Voeding volgens de Chinese geneeskunde

5 elementen voeding Een inleiding We worden overspoeld met voedingsadviezen. Deze variĆ«ren van geen brood meer eten, of juist wel in verband met jodium, raw food, tot het feit dat magnetron maaltijden en E- nummers niet per se slechter zijn dan verse groentes uit je eigen tuin. Wat is waar? Ik vind het ook lastig. Wat ik wel weet is dat het goed is te luisteren naar je eigen lichaam helpt en te voelen hoe eten bij jou valt. Bij […]